• ½ limão
  • 300 ml de água
  • 1 colher (sopa) de gengibre em pedaços ou ralado
  • Gelo a gosto
  • Folhas de hortelã

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe se preferir.
  • Coloque as folhas de hortelã para dar mais gostinho e aroma.
  • Sirva logo em seguida.
  • Como fazer o chá:
  • Ferva a água. Acrescente o limão e o gengibre. Se preferir pode colocar uma colher de chá de mel e folhas de hortelã.
  • Para emagrecer com a ajuda do limão e gengibre procure associar a bebida à uma alimentação bem balanceada.
  • A bebida deve ser tomada antes das refeições pelo menos duas vezes ao dia, para melhores resultados.